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KMSRAJ51-Always Positive Thinker

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2014-KMSRAJ51 की कलम से

मेहंदी के आयुर्वेदिक फायदे।

Kmsraj51 की कलम से…..

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♦ मेहंदी के आयुर्वेदिक फायदे। ♦

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मेहंदी – Henna

 

मेहंदी की पत्तियों का प्रयोग रंजक द्रव्य के रूप में किया जाता है। तथा इसकी सदाबहार झाड़ियाँ बाड़ के रूप में लगाई जाती हैं। यह समस्त भारत में मुख्यतः पंजाब, गुजरात, मध्य प्रदेश तथा राजस्थान के शुष्क पर्णपाती वनों में पायी जाती है।

  • स्त्रिओं के श्रृंगार प्रसाधनों में विशिष्ट स्थान प्राप्त होने के कारण, मेहंदी बहुत लोकप्रिय है।

मेहंदी की पत्तियों को सुखाकर बनाया हुआ महीन पाउडर बाजारों में पंसारियों के यहां तथा अन्य विक्रेताओं के यहाँ आकर्षक पैक में बिकता है। इसके पत्ते मलने से चिकने तथा लुआबदार हो जाते हैं। इसके कोमल पत्तों को सुखाकर, पीसकर मेहंदी के नाम से बेचा जा सकता है। इसका पुष्पकाल एवं फलकाल जुलाई से दिसंबर तक होता है।

मेहंदी का विभिन्न रोगों में उपयोग।

  • लगभग 4.5 ग्राम मेहंदी के फूलों को पानी में पीसकर कपड़े से छान लें, इसमें 7 ग्राम शहद मिलाकर कुछ दिन पीने से गर्मी से उत्पन्न सिरदर्द शीघ्र ही ठीक हो जाता है।
  • मेहंदी में दही और आंवला चूर्ण मिलाकर 2-3 घंटे बालों में लगाने से बाल घने, मुलायम, काले और लम्बे होते हैं।
  • दस ग्राम मेहंदी के पत्तों को 200 मिली पानी में भिगोकर रख दें, थोड़ी देर बाद छानकर इस पानी से गरारे करने से मुँह के छाले शीघ्र शांत हो जाते हैं।
  • मेहंदी के बीजों को बारीक पीसकर, घी मिलाकर 500 मिग्रा की गोलियां बना लें। इन गोलियों को सुबह – शाम पानी के साथ सेवन करने से खुनी दस्तों में लाभ होता है।
  • लगभग 5 ग्राम मेहंदी के पत्ते लेकर रात को मिट्टी के बर्तन में भिगो दें, और प्रातःकाल इन पत्तियों को मसलकर तथा छानकर रोगी को पिला दें। एक सप्ताह के सेवन से पुराने पीलिया रोग में अत्यंत लाभ होता है।
  • मेहंदी और एरंड (रेडी) के पत्तों को समभाग पीसकर थोड़ा गर्म करे, घुटनों पर लेप करने से घुटनों की पीड़ा में लाभ होता है।
  • अग्नि से जले हुए स्थान पर मेहंदी की छाल या पत्तों को पीसकर गाढ़ा लेप करने से लाभ होता है।

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This article inspired By: पूज्य आचार्य बालकृष्ण जी महाराज।

 

आपको तहे दिल से से शुक्रिया – आचार्य श्री।

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जैसे शरीर के लिए भोजन जरूरी है वैसे ही मस्तिष्क के लिए भी सकारात्मक ज्ञान और ध्यान रुपी भोजन जरूरी हैं।-KMSRAj51

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“सफलता का सबसे बड़ा सूत्र”(KMSRAJ51)

“स्वयं से वार्तालाप(बातचीत) करके जीवन में आश्चर्यजनक परिवर्तन लाया जा सकता है। ऐसा करके आप अपने भीतर छिपी बुराईयाें(Weakness) काे पहचानते है, और स्वयं काे अच्छा बनने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।”

 

“अगर अपने कार्य से आप स्वयं संतुष्ट हैं, ताे फिर अन्य लोग क्या कहते हैं उसकी परवाह ना करें।”~KMSRAj51

 

 

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आई केयर टिप्स।

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♦ आई केयर टिप्स। ♦

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जब आँखों को घेरने लगे काले घेरे।

खूबसूरत आंखे देखने वाले को अपनी और खीच लेती है। लेकिन अगर आँखों के नीचे  झुर्रिया या lines  हो तो चेहरे की खूबसूरती फीकी पड जाती है। आँखों के नीचे की त्वचा काफी नाजुक होती है और इनमे oil glands न होने की वजह से इस जगह सबसे पहले झुर्रिया आ जाती है।

Steam या भाप चेहरे पर।

चेहरे पर भाप लेने से आंखों के नीचे की कोशिकाओं को काफी नुकसान होता है।आँखों पर गुलाब जल का फाया रखने से ठंडक जरुर मिलती हैं लेकिन भाप से हुए नुकसान सही नहीं होते। न ही केवल खीरा या आलू का टुकड़ा रखने से फायदा होता है। इसलिए आलू या खीरे को कद्दुकस करके उसके गुद्दा व रस को निकाल के आँखों पर रखे। ये काफी फायदा करता है।

घरेलू उपाय काले घेरों के लिए।

⇒ आँखों के नीचे या आस पास कभी भी कोई फेस पैक न लगाये। जब पैक सूखता है तो इससे त्वचा में खिंचाव होता है जिससे झुर्रियां हो जाती है।

⇒ चेहरे की मालिश के बाद आँखों के आस पास अंडर आई क्रीम से मालिश करें। या अगर नॉर्मल क्रीम से मालिश की है तो मालिश के बाद extra क्रीम को गीली रुई से साफ कर दे।

⇒ 2 चम्मच चाय की पत्ती को थोड़े से पानी में 2 मिनट के लिए उबाल ले। फिर छान ले।
इस पानी को 2 भागो में बाट ले। एक हिस्से को फ्रिज में रख कर ठंडा करें, और दूसरे को हल्का गर्म ही रहने दे। अब इस गर्म पानी में रुई डुबो कर 2 मिनट के लिए आँखों के नीचे रखे। फिर 2 मिनट बाद ठंडे पानी में रुई डुबोकर सेक करे। इस तरह 5 बार ठंडा गर्म का सेक करे। ध्यान दे ये हफ्ते में 2 बार से ज्यादा न करे।

⇒ अब आँखों के नीचे अंडर आई पैक लगाये। अंडर आई पैक – 1 छोटा चम्मच शहद में 1/4 चम्मच खीरे का रस, 1/4 चम्मच आलू का रस और 2 drops बादाम का तेल डाले। इस पैक को आँखों के चारो तरफ लगाकर 20 मिनट के लिए सूखने दे। फिर सादे पानी से धो ले। हफ्ते में 1 या 2 बार ये उपाय करके आँखों के खूबसूरती को वापस लाया जा सकता है, और हमेशा बरकरार रखा जा सकता है।

————————————————

कुछ और टिप्स।

⇒ रात को सोने से पहले Middle Finger से आँखों के चारो ओर बादाम के तेल की मालिश करे। इससे Dark Circle तो दूर होंगे ही। साथ ही त्वचा में खिंचाव आयेगा और झुर्रियां कम हो जाएगी।

⇒ सुबह उठने के बाद मुंह में पानी भर के ठन्डे पानी से 30 से 40 बार आँखों में छींटे मारे। इससे आंखों को ठंडक भी मिलेगी और साथ ही आँखों की रौशनी भी बढ़ेगी।

Must Read: दिल और दिमाग को सक्रिय रखें।

♥⇔♥

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ठंडे मौसम की गर्म सावधानियां।

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♦ ठंडे मौसम की गर्म सावधानियां। ♦

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ठंडे मौसम की गर्म सावधानियां

  • मौसम अपने तेवर पल-पल बदल रहा है। कभी कड़ी धूप होती है और कभी ठंडी हवा सरसराने लगती है। जब ठंडी हवा चल रही हो तो सबसे पहले यही चिंता सताती है कि कहीं आपकी त्वचा तो खराब नहीं होगी?
  • यूं तो हर मौसम में चेहरे की देखभाल की जरूरत पड़ती है लेकिन सर्दी के मौसम में खासकर आरंभिक सर्दी में यह मेहनत थोड़ी बढ़ जाती है। केवल प्रोडक्ट इस्तेमाल कर लेने से पूरी देखभाल नहीं होती बल्कि इसके लिए थोड़ी-बहुत सावधानी भी रखनी पड़ती है।

Must Read: अगर रहना है फिट तो…।

तो आइए जानते हैं क्या हैं वह सावधानियां और उपाय

  • इस मौसम में जब भी घर से बाहर निकलें अपनी त्वचा को ठंडी हवाओं के संपर्क में न आने दें। चेहरे और हाथ-पैरों को गर्म कपड़ों से ढंककर रखें।
  • इस मौसम में चेहरे की नमी बनाए रखने के लिए अच्छी कंपनी के मॉइश्चराइजर इस्तेमाल करें। अगर आपकी त्वचा ज्यादा सूखी है तो दिन में दो बार आप इसे लगा सकती हैं। हां, इस बात का ध्यान रखें कि ये मॉइश्चराइजर चेहरे को क्लीनजिंग क्रीम से साफ करने के बाद ही लगाएं।
  • अगर आपकी त्वचा ज्यादा रूखी है तो आपको अतिरिक्त देखभाल करने की जरूरत है। इसके लिए हफ्ते में चार से पांच बार पूरे शरीर का मसाज बादाम के तेल से करें।
  • रोजाना नहाने से पहले पूरे शरीर का मसाज बादाम के तेल या जैतून के तेल से करें इससे नहाने के बाद आपकी त्वचा रूखी नहीं होगी।
  • इस मौसम में पैरों की ऐड़ियां भी फटने लगती हैं ऐसे में सोने से पहले पैरों को गुनगुने पानी में थोड़ी देर डुबोकर रखें। पानी से पैर निकालने के बाद उसे अच्छी तरह पोंछकर लोशन लगाएं।

♥⇔♥

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