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खुश रहने के तरीके हिन्दी में।

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Tips How to be Happy in Life in Hindi

ज़िन्दगी खुश रहने का नाम है और खुश रहना इतना मुश्किल भी नहीं. Just try these ways :-

 एकमात्र इंसान जो आपको सच्ची खुशी दे सकता है वो आप खुद है. इसलिए खुशी के लिए दूसरो पर depend रहना छोड़ दीजिए।

 खुशी आपको भूल जाए पर आप खुश रहना कभी मत भूलिए – Always Keep Smiling ।

 Love Unconditionally : बिना शर्तों के प्यार कीजिए।

 जो आपके पास है उसे celebrate कीजिए. जो नहीं है और आप पाना चाहते है उसके बारे में केवल सकारात्मक तरीके से सोचिए. One day you will get those things.

 कभी कभी आपके emotions बाहर आने दीजिए. Human have them for a reason.

 अपने comfort zone से बाहर कदम रखिए. आप सच में खुद को जिंदा महसूस करेंगे ।

 जब आपको किसी से jealousy हो या किसी के लिए नफ़रत महसुस करें तो इसे तुरंत रोक दीजिए. क्योंकि ऐसा करके आप सिर्फ़ खुद को hurt कर रहे है।

 “black & white”, ” right or wrong” , “one way or another” संसार सिर्फ़ यही नहीं है. चीज़ो को ज़्यादा से ज़्यादा point of views से देखने की कोशिश कीजिए।

 अगर आप चाहते है लोग सोचे that you are amazing तो सबसे पहले आप खुद भरोसा कीजिए कि आप amazing है और तब लोग भी करने लगेंगे।

 अच्छा या बुरा जो भी हो रहा है उसे होने दीजिए बस आप निरंतर चलते रहिए क्योंकि अच्छा या बुरा कुछ भी स्थाई नहीं है।

 Gossip, past की problems,घटनाएँ जिन पर आपका नियंत्रण नहीं है, नकारात्मक विचार, इन्हें समय देना समय को व्यर्थ गँवाना है।

 महँगी, आकर्षक, नयी चीज़े आपको ये महसूस करवा सकती है कि आप बेहतर इंसान है पर दुख, भय या जब आपको ज़रूरत है तब ये आपको सुन नहीं सकती, आपका साथ नहीं दे सकती. इसलिए प्राथमिकताओं का निर्धारण सोच समझ कर कीजिए।

 अपनी खुशियों की तुलना दूसरो की खुशियों से करना छोड़िए. जो आपके पास है उसमे खुश रहिए. Because “Relative Happiness” is fake.

 किसी और के चहरे पर मुस्कुराहट लाइए वह दोगुनी होकर आपके चहरे पर खिलेगी।

Follow These Ways & Happiness Will Follow You. Thanks

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अगर सच्चे-मन से जीवन में कुछ करने की ठान लाे, ताे सफलता आपकाे जरुर मिलेगी।

खुद को साबित करने के लिए मौका मिलने के आप हकदार हैं। सफलता की नींव आप खुद हैं।

दूसरे क्या सोच रहे हैं, इस बारे में अनुमान लगाते रहना नकारात्मक सोच की निशानी है।

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Skin Care Home Remedies in Hindi

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चर्म रोग का इलाज “या” घरेलु उपचार

Ayurvedic-Tips-in-Hindi-kmsraj51 — **आयुर्वेद**

 रोज सुबह 20 ग्राम शहद ठंडे पानी में मिलाकर चार पांच महीने तक पीने से त्वचा सम्बन्धी रोग दूर होते है.

 सौंफ रक्त को शुद्ध करने वाला एवं चर्म रोग नाशक है. प्रतिदिन 10 ग्राम सौंफ बिना मीठा मिलाये वैसे ही चबा -चबा कर नियमित कुछ दिनों तक खाने से रक्त शुद्ध होता है और त्वचा का रंग साफ़ होता है.

 गर्मी के दिनों में नींबू का शरबत पीये. इससे खून साफ़ होता है और ठंडक भी मिलती है.

 नीम के पत्ते डाल कर उबाले गए पानी से स्नान करने से चर्म रोग मिटते है.

 दाद, खाज, फुंसी, फोड़े इत्यादि चर्म रोगों में ताजे संतरे के छिलके पीस कर लगाने से लाभ होता है.

 सर्दी के दिनों में तिल का शुद्ध तेल शरीर पर मलने से शरीर में गर्मी आती है. रक्त की गति तीव्र होती है और त्वचा का रूखापन भी समाप्त होता है.

 गर्मी की घमौरियों पर बर्फ का टुकड़ा मलने से घमौरियां मुरझा जाती है और राहत मिलती है.

 हाथ पाँव में जलन की शिकायत होने पर सौंफ के साथ बराबर मात्रा में धनिया व मिश्री मिलाकर पीस कर छान ले. खाना खाने के बाद 5-6 ग्राम की मात्रा में यह चूर्ण लेने से राहत मिलती है.

 नीम की पत्तियों को पीसकर हाथ पेरों पर लेप करने से जलन शांत होती है.

 चर्म रोगों में फिटकरी बड़ी गुणकारी होती है. जिस स्थान पर चर्म रोग हुआ हो उस स्थान को बार -बार फिटकरी के पानी से धोने से लाभ होता है.

 बादाम का तेल चहरे पर विशेषकर आँखों के आसपास मलने से झुर्रियां नहीं पड़ती.

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खुद को साबित करने के लिए मौका मिलने के आप हकदार हैं। सफलता की नींव आप खुद हैं।

दूसरे क्या सोच रहे हैं, इस बारे में अनुमान लगाते रहना नकारात्मक सोच की निशानी है।

मुंह के छाले और जीभ के छाले-उपचार हिन्दी में।

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Mouth ulcers and tongue ulceration treatment in Hindi

Mouth Ulcers treatment-KMSRAJ51

मुंह के छाले और जीभ के छाले।

Mouth Ulcers-KMSRAJ51

अक्सर पेट में कब्ज, पेट की गर्मी व दाँत से जीभ कट जाने या किसी अन्य कारण से जब भी मुँह में छाले हो जाते है तो कुछ भी खाना-पीना व निगलना तक बहुत ही मुश्किल हो जाता है, और जब जीभ पर भी छाले हो जाते हैं तब तो बहुत ही असहनीय हालात हो जाता हैं। पेट में गर्मी से या पेट साफ ना होने से भी अक्सर मुंह में छाले हो जाते हैं। मुंह के छाले गालों के अंदर और जीभ पर भी होते हैं। वैसे मुंह में छाले होना बहुत आम बात है, लेकिन इसके होने पर इन्सान का बुरा हाल हो जाता है। वो ना ढंग से खा-पी पाता है और ना ही सही से बोल पाता है। ये छाले दिखने में सफ़ेद व आजू-बाजु से लाल होते है। ये ज्यादातर गाल के पीछे, होंठ, जीभ के नीचे व मुंह ऊपरी हिस्से में होते हैं।

 मुलेठी का काढ़ा बनाकर ठंडा कर व छानकर दिन में ३-४ बार गरारा करने से मुंह व जीभ के छाले ठीक हो जाते है।

 एलोवेरा एक पूर्ण प्राकृतिक जड़ी बूटि हैं। एलोवेरा का उपयोग प्राचीन समय से ही कई स्वास्थ्य समस्याओं में दवा के रूप मे हाेता आ रहा हैं। एलोवेरा का गूदा और रस मुंह के छालो पर लगाने से दर्द से जल्दी राहत भी मिलता है और छाले भी जल्दी ही ठीक हाे जाते हैं।

 नारियल का पानी मुंह के छालो पर लगाने से दर्द से जल्दी राहत भी मिलता है और छाले भी ठीक हाे जाते हैं।

 हरे धनिया का रस मुंह के छालो पर लगाने और सूखे धनिये को पानी में उबालकर उस पानी को छान कर व ठंडा कर उससे गरारे करने से मुंह के छाले ठीक हो जाते है।

 शहद को पानी में मिलाकर कुल्ला करने से मुंह के छाले ठीक हो जाते है।

 इलायची चूर्ण को शहद में मिलाकर छालो पर लगाने और लार टपकाने से छाले ठीक हो जाते है।

 चमेली की पत्तियां चबाने से मुंह के छाले दूर होते है।

 अमरुद की पत्तियों को उबाल कर कुल्ला करने से गला-जीभ साफ़ होता है और मुंह के छाले ठीक होते हैं।

 हल्दी को पानी में डालकर कुछ देर रख दे, इस पानी को छान कर उससे कुल्ले करने से मुंह के छाले नष्ट होते है।

 मिश्री की डली, इलायची या गोंद की डली को पूरे दिन चूसते रहने से भी छाले ठीक होते है।

महत्वपूर्ण नोट:-

खान पान में सावधानी बरते. गरिष्ठ, मिर्च-मसालेदार व तैलीय पदार्थों से परहेज रखें। हरी रेशेदार सब्जियों का ही सेवन करें। विटामिन बी व सी से युक्त आहार ले जैसे : पालक, अंकुरित अनाज, अमरुद, संतरा, आवंला, बंद गोभी के पत्ते आदि।

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Krishna Mohan Singh(KMS)
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जैसे शरीर के लिए भोजन जरूरी है वैसे ही मस्तिष्क के लिए भी सकारात्मक ज्ञान रुपी भोजन जरूरी हैं। ~ कृष्ण मोहन सिंह(KMS)

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“स्वयं से वार्तालाप(बातचीत) करके जीवन में आश्चर्यजनक परिवर्तन लाया जा सकता है। ऐसा करके आप अपने भीतर छिपी बुराईयाें(Weakness) काे पहचानते है, और स्वयं काे अच्छा बनने के लिए प्रोत्सािहत करते हैं।”

In English

Amazing changes the conversation yourself can be brought tolife by. By doing this you Recognize hidden within the buraiyaensolar radiation, and encourage good solar radiation to becomethemselves.

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– कुछ उपयोगी पोस्ट सफल जीवन से संबंधित –

* KMSRAJ51 के महान विचार हिंदी में।

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