Kmsraj51 की कलम से…..

♦ करी पत्ता या मीठी नीम। ♦

अक्सर हम भोजन में से करी पत्ता निकालकर अलग कर देते है। इससे हमें उसकी खुशबु तो मिलती है पर उसके गुणों का लाभ नहीं मिल पाता। करी पत्ते को धोकर छाया में सुखाकर उसका पाउडर इस्तेमाल करने से बच्चे और बड़े भी इसे आसानी से खा लेते है। इस पाउडर को हम छाछ और निम्बू पानी में भी मिला सकते है। इसे हम मसालों में, भेल में भी डाल सकते है। इसकी छाल भी औषधि है। हमें अपने घरों में इसका पौधा लगाना चाहिए।

पाचन के लिए अच्छा, डायरिया, डिसेंट्री, पाइल्स, मन्दाग्नि में लाभकारी, मृदुरेचक।
बालों के लिए बहुत उत्तम टॉनिक – सफ़ेद होने से और झड़ने से रोकता है।
इसके पत्तों का पेस्ट बालों में लगाने से जुओं से छुटकारा मिलता है।
पेन्क्री आज़ के बीटा सेल्स को एक्टिवेट कर मधुमेह को नियंत्रित करता है।
हरे पत्ते होने से आयरन, जिंक, कॉपर, केल्शियम, विटामिन ए और बी, अमीनो एसिड, फोलिक एसिड आदि तो इसमें होता ही है।
इसमें एंटीओक्सीडेंट होते है जो बुढापे को दूर रखते है और केंसर कोशिकाओं को बढ़ने नहीं देते।
जले और कटे स्थान पर लगाने से लाभ होता है।
जहरीले कीड़े काटने पर इसके फलों के रस को निम्बू के रस के साथ मिलाकर लगाने से लाभ होता है।
किडनी के लिए लाभकारी है।
आँखों की बीमारियों में लाभकारी। इसमें मौजूद एंटीओक्सीडेंट के टरेक्ट को शुरू होने से रोकते है। यह नेत्रज्योति को बढाता है।
यह कोलेस्ट्रोल कम करता है।
यह इन्फेक्शन से लड़ने में मदद करता है।
वजन कम करने के लिए रोजाना कुछ मीठी नीम की पत्तियाँ चबाये।

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जैसे शरीर के लिए भोजन जरूरी है वैसे ही मस्तिष्क के लिए भी सकारात्मक ज्ञान और ध्यान रुपी भोजन जरूरी हैं।~Kmsraj51

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