kmsraj51 की कलम से …..
अपच होने पर पेट भारी हो जाता है और पेट में दर्द भी होने लगता है। इससे पेट दर्द, बैचेनी जलन और कभी कभी मितली आने लगती है। साथ ही, खट्टी डकारें और उल्टी आदि जैसी शिकायतें भी हो सकती हैं। पेटदर्द मिटाने के लिए कड़वी दवाईयां ले लेकर यदि आप परेशान हो चुके हैं तो आजमाइए पेट दर्द दूर भगाने वाले कुछ टेस्टी नुस्खे…..
=> सौंफ और सेंधा नमक मिलाकर पीसकर दो चम्मच गर्म पानी से लें। पेट दर्द में तुरंत राहत मिलेगी
=> काली मिर्च, हींग, सौंठ समान मात्रा में मिलाकर पीस लें। सुबह-शाम इस चूर्ण को गर्म पानी से आधा चम्मच लें। पेट दर्द में राहत मिलेगी।
=> आधा चम्मच मेथी दाना में नमक मिलाकर सुबह-शाम दो बार गर्म पानी से लें।
=> थोड़ा सा लाल मिर्च पाउडर गुड़ में मिलाकर खाने से पेट दर्द में लाभ होता है।
=> दो इलायची पीसकर शहद में मिलाकर चाटने से लाभ होता है।
=> अनार के दानों पर काली मिर्च और नमक डाल कर खाएं। गैस से होने वाले पेटदर्द में आराम मिलेगा।
=> नींबू की फांक पर काला नमक, काली मिर्च व जीरा डालकर गर्म करके खाएं। गैस व एसिडिटी से तुरंत राहत मिल जाएगी।
=> 2 ग्राम अजवाइन में एक ग्राम नमक मिलाकर गर्म पानी से लें।
=> पुदीने वाली चाय बनाकर पिएं। इसे पीने से पेटदर्द में आराम मिलेगा। पुदीने की पत्तियों को उबालकर पीने से भी आराम मिलता है।
इसे पीने से पाचन क्रिया भी दुरूस्त रहती है।=> प्रतिदिन आधा कप एलोवेरा जूस पीने से आंत संबंधी बीमारियां भी दूर भाग जाती है।
डायरिया, कब्ज, गैस, ऐंठन और उल्टी में भी एलोवेरा का जूस लाभ प्रदान करता है।=> गुनगुने पानी में नींबू को निचोंड कर पीने से लाभ मिलता है। इसे पीने से पेट में होने वाला हल्का – हल्का दर्द दूर हो जाता है।
=> अदरक को बारीक काटकर गर्म पानी में उबाल लें। इस पानी को छानकर पिएं।इससे गैस, कब्ज की समस्या दूर हो जाएगी।
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