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Brahma Kumaris – Soul Sustenance and Message for the day !!

kmsraj51 की कलम से …..

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Soul Sustenance 14-04-2014
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Effect Of Food On The Mind – Part 1

In harmony with our great spiritual, religious and wisdom traditions, the Brahma Kumaris places great importance on food. Whilst modern science tends to take a technician’s approach and sees the molecules, chemical compounds and nutrients that feed the body; we look at a more spiritual, holistic perspective which places a sacred significance on what we eat, seeing how the food’s energy can touch, heal and nourish the soul as well. The body needs sustenance but so does the soul: we must absorb, assimilate and integrate spiritual energy as well as physical energy from our food. Practitioners of the Raja Yoga meditation, which the Brahma Kumaris teaches, are typically lacto-vegetarians (diet is a vegetarian diet which includes dairy products). They believe that non-violence is an essential characteristic of the spiritually awakened individual and that the essence of the human soul is peace, tranquility and love. If the internal workings of the soul are disturbed, by eating the wrong type of food then the individual is not able to enjoy meditative serenity (peacefulness). The meditator sees that whatever food is eaten has an effect on the mind, in a subtle form, in a similar way in which alcohol or intoxicating drugs can dramatically change our mood and power of judgment.

We shall be explaining the different types of foods tomorrow …

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Message for the day 14-04-2014
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To be powerful is to destroy unwanted habits.

Expression: To be powerful means to be aware of one’s own hidden powers and to use these powers in destroying old unwanted habits. It is to apply a powerful brake to the thoughts in a second, so that there is the ability to master the situation. Such a person does not fall prey to the situation but makes effort to become a destroyer of the weakness in a second.

Experience: When I am able to use my inner powers I am able to apply a brake to my thoughts in a second. I am able to finish old unwanted habits and be free from the burden of having to be with negativity. So I am able to be a master who is well equipped to face all situations in life. And I am able to be successful both in relationships and in my work.

In Spiritual Service,
Brahma Kumaris

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Soul Sustenance & Message for the day 12-04-2014

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Soul Sustenance 12-04-2014
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Universal Concepts About The Supreme Being or God – Part 3

Continuing from yesterday’s message:

The Zoroastrians worship God as fire (Indian Zoroastrians are called Parsis).

The ancient Egyptians worshiped the sun as God.

A Buddhist sect in Japan focuses the mind on a small oval shape. They call it Karni, the Peace-giver.

The Jews have the Menorah (a candlestick or holder for many candles together) which when lit is a memory of the form of God as light.

It seems therefore that human beings, without realizing, have all been worshipping and trying to discover the same God. There is only one God and His form is light. If union between the soul and the Supreme Soul is to take place, it can only be possible if there is knowledge and experience of that form.

On the basis of our (soul and the Supreme Soul) similarities of form and place of residence, I learn from God of my own original sanskars of peace, purity, love, knowledge, power and bliss. As I tune my thoughts to Him, His influence fills these original qualities in me. He is the perfect and infinite fountain, indeed the ocean, of these qualities. His superiority lies in the depth, clarity and continuity of His divine sanskars. Whilst human souls fluctuate between peace and peacelessness; love and hatred; knowledge and ignorance; sorrow and joy, God is ever constant and above and beyond these fluctuations.

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Message for the day 12-04-2014
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Humility wins hearts.

Expression: The one who is humble is able to put the other person forward. Such a person recognizes, appreciates and uses the specialities of others for the success of any task. So, along with giving the best, he is also able to bring out the best in the other person too. So, he is able to do the best in any task.

Experience: When I am humble, I experience harmony in relationships. I am able to learn from the different experiences and make myself better and better each day. So, I experience success in all I do. I am also able to win the hearts of others and get good wishes from them.

In Spiritual Service,
Brahma Kumaris

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Soul Sustenance & Message for the day 11-04-2014

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Soul Sustenance 11-04-2014
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Universal Concepts About The Supreme Being or God – Part 2

Just as a candle flame emerges from a point source and assumes an oval form, mystics and saints throughout the passage of time have had visions of God as a point of self-luminous light with an oval aura.

Most religions have images, idols or memorials, having one name or the other to represent God as light or as an oval shape.

Throughout India there are statues of an oval-shaped image. They are called Shivalingas, and are thought to represent the Creator Himself. The names of the temples of Shiva confirm this: Somnath, the Lord of Nectar; Vishwanath, The Lord of the Universe; Mukteshwara, the Lord of Liberation, etc..

In the Old Testament of the Bible, it is mentioned that Moses had a vision of light as a burning bush in the desert. Jesus also referred to God as light. In some Christian ceremonies, during the ceremonies, an ostensorio is held up. The ostensorio is a golden ball with many rays radiating from it. Perhaps this is a symbolic representation of God.

Guru Nanak, the founder of Sikhism called Him Ek Omkar, Nirakar, the one non-physical (bodiless) being or soul.

According to Islamic legend, when Adam left paradise he came to a low hill upon which he saw a shining white oval stone. Around this stone he circled seven times praising God. He then built the Kaaba. By the time of Abraham it needed to be rebuilt as a temple to honour the one God. The town of Mecca grew around this spot. This oval stone, later called Sang-e-aswad and now ‘blackened’ by the kisses of millions of sinners, so they say, is the only object of worship in the whole of Islam.

(To be continued tomorrow …)

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Message for the day 11-04-2014
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Where there is faith, there is greatness.

Expression: To have faith means to recognize the positivity in the self, in others and in situations. It also means a deep connection with God. The one who has faith is able to bring out the greatness in everything and everyone. So such a person reveals his greatness wherever he is.

Experience: When I have unbroken faith, I have the understanding that everything that happens is for some good cause. So, I am satisfied with everything that happens in my life. So I am creative in my responses to the environment, which in turn, makes me truly great.

In Spiritual Service,
Brahma Kumaris

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Soul Sustenance & Message for the day 10-04-2014

kmsraj51 की कलम से …..

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Soul Sustenance 10-04-2014
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Universal Concepts About The Supreme Being or God – Part 1

There are some universally accepted characteristics of God:

• He is the creator and the one who sustains and takes care of the entire world population.
• He is the Highest of Highest.
• He is the Supreme Father.
• He is non-physical.
• He is omnipotent (one with unlimited power).
• He is a living being.
• He is all-loving and possesses complete knowledge.
• He is unchangeable.
• He is one and He is light.
• He is perfect in values and morals.
• He is absolutely just.
• He is the Supreme Benefactor (the one who brings benefit to everyone).
• He is the savior of souls.
• He is the purifier.
• He is mysterious in His ways.

Even in those religions that believe in and worship many Gods, there is one God who stands above the others. Then there are other faiths who believe God to be one single Supreme Being. Traditions, sacred texts, monuments, sayings and rituals all over the world, point to the existence of and belief in one knowledgeful, all-powerful and merciful being or soul. That being is universally called out to and recognized as the remover of sorrow, the giver of happiness and the savior of the sinful.

(To be continued tomorrow …)

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Message for the day 10-04-2014
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To be a master means to win over habits

Expression: Normally habits rule over the person and there is the inability to be a master over them. But to be a master is not to get influenced negatively by the habits but to be a stronger influence. The one who is a master never reacts to situations, but is able to respond to situations positively. Such a person is free from negativity in words and actions.

Experience: When there is inner silence I am able to overcome the negative influence of my habits. Inner silence comes with an experience of positivity. With practice I experience detachment from the situations and am able to feel the inner powers which frees me from the negativity of the situation too. So there is victory over the habit.

In Spiritual Service,
Brahma Kumaris

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आप भगवान से क्या माँगते हैं, और ईश्वर आपको क्या देता है!!

kmsraj51 की कलम से …..

आप भगवान से क्या माँगते हैं, और ईश्वर आपको क्या देता है!!

(i) यदि आप भगवान से शक्ति माँगते हैं, तो वह आपको कठिनाई में
डाल देता है, ताकि आपकी हिम्मत बढ़े और आप शक्तिशाली बनें।

(ii) यदि आप भगवान से बुद्धि माँगते हैं, तो वह आपको उलझन मे डाल देता है,
ताकि आप उसे सुलझा सकें और बुद्धिमान होने का परिचय दे सकें।

(iii) यदि आप भगवान से समृद्धि माँगते हैं, तो वह आपको समझ प्रदान करता है,
ताकि आप श्रम करें, योग्यता बढ़ाएँ ओरआपकी समृद्धि हो सकें।

(iv) यदि आप भगवान से प्यार माँगते हैं, तो वह आपको दुखी लोगों के बीच खड़ा कर देता है,
ताकि आपके हाथ मदद के लिए आगे बढ़े, उदार बनें और प्यार करना सीखें।

==>> भगवान आपको वह नहीं देता जो आप माँगते हैं, वह देता है जो आपको चाहिए। इसलिए ईश्वर की रज़ा में खुश रहें वो कभी हमारा बुरा नही करेगा,
वशर्ते हम भी किसी का बूरा ना करे !!!

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साईं राम साईंश्याम साईं भगवान !!

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“साईं राम साईंश्याम साईं भगवान”

साईं राम साईंश्याम साईं भगवान

साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |२|
करुणा के सागर दया निधान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

साईं चरण की धुल को माथे जो लगाओगे
पुण्य चारों धाम का शिर्डी में ही पाओगे |
होगा तुम्हारा वहीँ कल्याण
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

कोई शेहेंशा उनको कहें शिव का ही तो रूप हैं
छाया हैं वो धर्म की कर्म की वो धुप है
पढ़के जो आये हैं वेद पुराण
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

मानवता के साईं रवि , दया के साईं चाँद है
साचे प्रेम डोर से रहे वो सबको बांध हैं
मंदिर मस्जिद एक समान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

सबको समझते वो एक सा , राजा हो या रंक हो
भेद और भाव के मिटा रहे कलंक को
सबको समझते निज संतान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

साईं के द्वार हर घड़ी , सत्य की बरखा हो रही
झूठे इस जहान के पाप काले हो रही
करते हैं शंका का समाधान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

दर्द रहित कशिश भरी , साईंसेनिर्मल प्रीत लो
दुश्मनी जो कर रहे , उनके दिल भी जीत लो
सब पे चलते प्रेम के बान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

साईं हमें सिखा रहे , सबका मालिक एक है
एक सी नज़र से वो रहे सभी को देख हैं
करते न सहते जो अभिमान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

साईं के द्वार शीश धर , दो घड़ी जो सो गए
नफरतों के नाग भी , विस रहित वो हो गए
हर एक मुश्किल करते आसान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

साईं के दर असर होता , हर दिली फरियाद का
बे औलाद पा गए सुख वहां औलाद का
बेजान भी वहाँ पा गए जान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

दूर अँधेरा कर रही साईं भजन की रोशिनी
रोग सोग हर रही साईं नाम संजीविनी
श्रद्धा सबूरी का देते है दान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

साफ़ सुद्ध होती है जिन दिलों की भावना
पूरी होती उनकी ही साईं के द्वार कामना
कष्ट मिटाते कष्ट निधान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

साईं की झोली से कभी तुम भबूत ले भी लो
हर बला सेलड़नेकी देव्या शक्ति लेभी लो
जग मेंभडातेभक्तो की शान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

आस्था में गीत के साईं को पुकारते
साईं खेवैया बनके ही उनकी नैया तारते
मन की दशा वो लेते है जान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

चमत्कार साईं बाबा ने जब निराले खेल किये
दिव्या अनोखें पानी से जल गए थे सब दिये
पल में किया चूर था अभिमान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

जिन क्रूर दुष्टों ने डर दिलों में भर दिया
सीधे साधे संत ने सही मार्ग उनको दिखा दिया
दया धर्मं का वो देते हैं ज्ञान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

साईं के द्वार जो झुके , मैल मन का साफ़ कर
कुसूर सबके साईं ने , माफ़ किये उनको अपना कर
कहता तभी है सारा जहान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

दुनिया भर की नेमते , साईंजी के पास हैं
माँग ले जो है माँगना , फ़िर क्यों इतना उदास है
सबको ही सुखका देंगे वरदान
शिर्डी के दाता सबसे महान |
साईं राम साईं श्याम साईं भगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

निश्चय व्रिक्ष्य को यहाँ , फलते हमने देखा है
खोटों सिक्कों को भी तो , चलते हमने देखा है
श्रद्धा का देते सदा वरदान
शिर्डी केदाता सबसेमहान |
साईं राम साईंश्याम साईंभगवान
शिर्डी के दाता सबसे महान |

!!!!! ओम साई राम – ओम साई श्याम !!!!!

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क्षमा – Mercy

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ϒ क्षमा – Mercy ϒ

दया सबसे बड़ा धर्म है। -महाभारत

दया दोतरफी कृपा है। इसकी कृपा दाता पर भी होती है और पात्र पर भी। -शेक्सपियर

जहां दया तहं धर्म है, जहां लोभ तहं पाप।
जहां क्रोध तहं काल है, जहां क्षमा आप॥ -कबीरदास

दया धर्म का मूल है, पाप मूल अभिमान।
तुलसी दया न छांड़िए, जब लग घट में प्राण॥ -गोस्वामी तुलसीदास

दया मनुष्य का स्वाभाविक गुण है। -प्रेमचंद

दया के छोटे-छोटे से कार्य, प्रेम के जरा-जरा से शब्द हमारी पृथ्वी को स्वर्गोपम बना देते हैं। -जूलिया कार्नी

जो असहायों पर दया नहीं करता, उसे शक्तिशालियों के अत्याचार सहने पड़ते हैं। -शेख सादी

न्याय करना ईश्वर का काम है, आदमी का काम तो दया करना है। -फ्रांसिस

हम सभी ईश्वर से दया की प्रार्थना करते हैं और वही प्रार्थना हमें दया करना भी सिखाती है। -शेक्सपियर

जो सचमुच दयालु है, वही सचमुच बुद्धिमान है, और जो दूसरों से प्रेम नहीं करता उस पर ईश्वर की कृपा नहीं होती। -अज्ञात

दयालुता दयालुता को जन्म देती है। -सोफोक्लीज

दयालुता हमें ईश्वर तुल्य बनाती है। -क्लाडियन

दयालु चेहरा सदैव सुंदर होता है। -बेली

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© आप सभी का प्रिय दोस्त ®

Krishna Mohan Singh(KMS)
Editor in Chief, Founder & CEO
of,, https://kmsraj51.com/

जैसे शरीर के लिए भोजन जरूरी है वैसे ही मस्तिष्क के लिए भी सकारात्मक ज्ञान और ध्यान रुपी भोजन जरूरी हैं। ~ कृष्ण मोहन सिंह(KMS)

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“स्वयं से वार्तालाप(बातचीत) करके जीवन में आश्चर्यजनक परिवर्तन लाया जा सकता है। ऐसा करके आप अपने भीतर छिपी बुराईयाें(Weakness) काे पहचानते है, और स्वयं काे अच्छा बनने के लिए प्रोत्सािहत करते हैं।”

In English

Amazing changes the conversation yourself can be brought tolife by. By doing this you Recognize hidden within the buraiyaensolar radiation, and encourage good solar radiation to becomethemselves.

Kmsraj51 की कलम से…..

ϒ धर्म – Religion ϒ

जो दृढ राखे धर्म को,
नेहि राखे करतार.

जहाँ धर्म नहीं, वहां विद्या, लक्ष्मी. स्वास्थ्य आदि का भी अभाव होता है।
धर्मरहित स्थिति में बिलकुल शुष्कता होती है, शून्यता होती है. -महात्मा गाँधी

पर हित सरिस धर्म नहिं भाई।
पर-पीड़ा सम नहिं अधमाई॥
-संत तुलसीदास

मनुष्य की धार्मिक वृत्ति ही उसकी सुरक्षा करती है। -आचार्य तुलसी

धर्मो रक्षति रक्षतः -महाभारत
अर्थात मनुष्य धर्म की रक्षा करे तो धर्म भी उसकी रक्षा करता है।

धार्मिक व्यक्ति दुःख को सुख में बदलना जानता है। -आचार्य तुलसी

धार्मिक वृत्ति बनाये रखने वाला व्यक्ति कभी दुखी नहीं हो सकता और धार्मिक वृत्ति को खोने वाला कभी सुखी नहीं हो सकता। -आचार्य तुलसी

प्रलोभन और भय का मार्ग बच्चों के लिए उपयोगी हो सकता है. लेकिन सच्चे धार्मिक व्यक्ति के दृष्टिकोण में कभी लाभ हानि वाली संकीर्णता नहीं होती। -आचार्य तुलसी

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In English

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Soul Sustenance & Message for the day
28-03-2014, 29-03-2014 and 30-03-2014

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Soul Sustenance 28-03-2014
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The Step Of Donation In Silence

Donating is the final step of silence. We have filled the self with a particular quality and it starts flowing out of us. We allow this quality to touch the atmosphere around us and consciously donate this vibration to the world, enabling those in need to feel it and to absorb it.

This is the ultimate step of a true meditator, often referred to as the lighthouse stage. A lighthouse stands still and stable in one position in the rough sea and beams the light all around so that ships are shown the way. We are able to bring an original quality of the self into our consciousness, fill our self with it and then, very naturally, let it radiate from the mind.

One of the most important aspects in this step of silence is the link with the Supreme Energy. We make this link with the Supreme Source, we absorb from that Source, we fill the self from that Source and then donate all that the Source has given us.

This is called angelic or instrument consciousness. It is said that an angel is a human soul who has fallen so deeply in love with that Source of Light that it has transformed completely. It is totally filled with Light and Peace and its task is only to serve, to share Divine Love and Peace with others.

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Message for the day 28-03-2014
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The one who is clean and clear inside is the one who becomes a mirror for others.

Expression: When there is the ability to realize and bring about a change, there is also the ability to make oneself clear and clean inside. Such a person naturally becomes a clean mirror for others to see their own perfection. He becomes an inspiration for those around for bringing about the best from within.

Experience: Each and every moment of my life, when I am able to work to bring about a change in myself constantly, I am able to remain in touch with my inner qualities. I have the joy of experiencing my inner perfection, which naturally flows and touches the lives of those around.

In Spiritual Service,
Brahma Kumaris

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Soul Sustenance 29-03-2014
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Ways Of Improving Communication – Part 1

* Listen with both ears. I should be an active listener by tuning in fully and being present fully with the person and with the moment. If I am not, I listen through one ear and let it out of the other, or I only half listen, which finally creates misunderstandings.

* Understand where the other person is coming from. Do not just assume, imagine or judge; when we do this, our critical vision prevents others from expressing what they wish to say. Then, because of wrong or half-right assumptions, others are not given the possibility to improve, or express, outside the boundaries of what we think of them. To give others a true chance to express themselves, we must not place our own boundaries around them.

* Think before speaking. This is not something new, but however often we hear it, we forget to apply it. To think before speaking means to show consideration to the other and then we say the right thing, at the right time, in the right way.

(To be continued tomorrow….)

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Message for the day 29-03-2014
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To be free from the identification with negativity is to be always light.

Expression: The one who identifies with his negative traits is always thinking about it. There is a trace of this negativity that is seen in everything he does or talks. He is not able to be free from this negativity because with each passing day the identification with it becomes stronger. Slowly others too start perceiving him in the same way.

Experience: When I am able to be free from the identification with my negativity, I am able to be constantly light. There might be situations or people who might provoke my negativity, but I am able to maintain my inner positivity. This is because I have managed to finish my identification with the negativity.

In Spiritual Service,
Brahma Kumaris

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Soul Sustenance 30-03-2014
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Ways Of Improving Communication – Part 2

We had explained a few ways of improving communication yesterday. Some more are explained below herewith:

* Say what we mean, always. When we speak with courage and a calm self-confidence without force, then communication is honest, open, clear and trusted. Courage doesn’t mean to say what we think others want to hear. If we lack courage because of the need for approval and acceptance, or because of a lack of confidence, then communication and the consequent relationship remains superficial and artificial. No one feels satisfied with this situation.

* Learn the language of silence. It is the basis of right intentions, positive feelings and clear attitudes. In this language, there is only one grammar: honesty and kindness. Honesty creates clarity and kindness creates respectfulness.

When we take time to reflect on our level of communication with everyone we meet, the realizations we have in silence will be manifested (displayed) in the higher quality and ease of interaction that we will find in all relations: be it with the self, with others or with the Supreme Source of Light.

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Message for the day 30-03-2014
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To be a leader is to lead by one’s own example.

Expression: Everyone knows what is right and what is not. But the one who is able to live by what is right, and shows the same in his words and actions is the one who is able to inspire others to bring about a change. There is then no need to speak a lot of words to inspire others.

Experience: When every action of mine is qualitative , I find that people look up to me for guidance and support. When people look up to me and take inspiration from me, I am able to keep attention on my words and actions so that whatever I speak and do is beneficial for myself and others.

In Spiritual Service,
Brahma Kumaris

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मौन या चुप्पी।

Kmsraj51 की कलम से…..

ϒ मौन या चुप्पी। ϒ

मौन (Silence)

वाणी चांदी है तो मौन सोना है।

सुनना एक कला है, इस कला के लिए कान और ध्यान दोनों चाहिए।

व्यर्थ सुनने वालों से बचना भी एक कला है।

व्यर्थ की बातों से खुद को बचाना भी एक कला है।

बीती बातों को भूलने का सर्वोत्तम तरीका है हमेशा नई और रचनात्मक बातें सुनना व सोचना
तथा उसमें रमण करना।

वाणी से सुनने के अलावा हम वक्ता से निकलने वाली अदृश्य तरंगो से भी बहुत कुछ सुनते हैं। यह अधिक प्रभावशाली होता है, इसी को मौन की भाषा कहते हैं।

“मौन से मतलब वाणी-विहीन बनना नहीं हैं, सही समय पर सही बात कहना, बडबोलेपन से बचना भी मौन है।”

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जैसे शरीर के लिए भोजन जरूरी है वैसे ही मस्तिष्क के लिए भी सकारात्मक ज्ञान और ध्यान रुपी भोजन जरूरी हैं। ~ कृष्ण मोहन सिंह(KMS)

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“स्वयं से वार्तालाप(बातचीत) करके जीवन में आश्चर्यजनक परिवर्तन लाया जा सकता है। ऐसा करके आप अपने भीतर छिपी बुराईयाें(Weakness) काे पहचानते है, और स्वयं काे अच्छा बनने के लिए प्रोत्सािहत करते हैं।”

In English

Amazing changes the conversation yourself can be brought tolife by. By doing this you Recognize hidden within the buraiyaensolar radiation, and encourage good solar radiation to becomethemselves.

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ϒ क्षमा – Mercy ϒ

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ϒ धर्म – Religion ϒ

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ϒ मौन या चुप्पी। ϒ

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